Kenali Gejala Penyakit Jantung dan Pencegahannya



Penyakit jantung merupakan penyakit yang sangat berbahaya di Indonesia sendiri penyakit jantung merupakan penyebab kematian tertinggi. Penyakit jantung umumnya disebabkan karena terhambatnya aliran darah ke jantung karena adanya lemak. Jika aliran darah terhambat maka dapat menyebabkan terjadinya penggumpalan darah dan apabila aliran darah terhalang sepenuhnya dapat menyebabkan serangan jantung. Mengingat bahayanya maka anda perlu mengetahui gejala penyakit jantung dan pencegahannya sehingga terhindar dari kemungkinan terburuknya. 

Gejala penyakit jantung dan pencegahannya sudah harus anda ketahui sejak dini karena umumnya terdapat gejala-gejala awal yang menunjukkan indikasi penyakit jantung  sehingga dapat ditangani sedini mungkin. Berikut merupakan gejala penyakit jantung:

- Sakit pada bagian kepala terkhusus jika terkena sinar matahari. 
- Merasa nyeri di dada yang biasanya gejala awal dari penyakit jantung. 
- Sakit pada beberapa bagian tubuh tertentu. 
- Merasa mudah lelah walaupun tidak melakukan banyak pekerjaan.
- Sesak napas bisa diakibatkan pembuluh darah yang tersumbat. 
- Merasa mual dan menyebabkan menurunnya nafsu makan. 
- Sering merasa cemas sehingga memicu serangan jantung. 
- Mudah berkeringat walaupun tidak melakukan banyak aktifitas. 

Pada dasarnya pencegahan penyakit jantung cukup mudah asalkan anda mau berkomitmen untuk menjalankan pola hidup sehat. Sikap pencegahan yang dapat anda lakukan ialah dengan memakan makanan sehat dan olah raga teratur, mengurangi makanan cepat saji, berlemak, berminyak, dan yang mengandung kolesterol tinggi. Selain itu berhentilah merokok dan minuman beralkohol karena merupakan penyebab utama penyakit jantung. 

Demikianlah gejala penyakit jantung dan pencegahannya cara yang paling tepat ialah mengganti makanan anda dengan makanan sehat produk dari Tropicana Slim yang menyehatkan karena mengandung rendah gula, lemak, dan garam sehingga cocok untuk dikonsumsi oleh para penderita penyakit jantung. Produk-produk yang ditawarkan Tropicana Slim sangat beragam mulai dari pemanis, produk susu, beras, minyak dan masih banyak lagi. Sehingga anda tidak perlu bingung lagi dalam menentukan jenis makanan yang sehat karena Tropica Slim berkomitmen untuk terus memproduksi makanan sehat. 

0 komentar:

Poskan Komentar

Personal blog, kadang anti sama spammer yang hanya menyebar link. Lebih mengutamakan pertemanan antarpersonal. Komentar kembali dimoderasi masih banyak obat-obatan yang nyepam :D :P