Inilah Makanan Penurun Darah Tinggi yang Baik di Konsumsi


Tekanan darah tinggi merupakan suatu penyakit yang dapat menimbulkan penyakit lainnya. Oleh karena itu maka anda harus menjauhi penyakit ini agar tubuh tetep sahat dan juga terhindar dari penyakit berbahaya. Penyakit yang dapat anda derita saat mengalami darah tinggi diantaranya adalah penyakit jantung, stroke, diabetes, dan kolesterol tinggi. Penyakit-penyakit tersebut dapat saja mengambil nyawa anda jika tidak segera di atasi.

Orang biasanya menganggap remem pada penyakit darah tinggi ini tanpa mengetahui dampak apa yang tersembunyi di balik keadaan tersebut. Maka dari itu untuk menghindarinya anda harus mengontrol darah tinggi anda dengan cara menurunkan tekanan darah anda menjadi normal dan menjaganya agar tidak pernah naik lagi.

Jika anda ingin mengetahui jenis makanan penurun darah tinggi yang baik unt uk anda konsumsi maka anda dapat menemukannya di bawah ini. Silahkan simak informasi lebih lengkapnya di bawah ini.

Makanan pertama adalah dari jenis buah-buahan yaitu pisang. Pisang mengandung kalium yang tinggi sehingga dapat membantu anda menurunkan tekanan darah tinggi yang anda idap. Selain itu mineral yang terdapat dalam buah ini dapat menyeimbangkan garam yang berada dalam tubuh yang merupakan salah satu penyeabab meningkatnya tekanan darah. Selain itu pisang juga sangat baik untuk kerja fungsi ginjal menjadi lebih lancar.
Jenis makanan penurun darah tinggi yang lainnya adalah putih telur. Putih telur mengandung protein ang sangat tinggi dan juga mengandung peptida yang fungsinya adalah dapat membantu menurunkan tekanan darah. Anda dapat mengonsumsi putih telur paling baik adalah pada saat pagi hari atau saat sedang sarapan pagi.

Makanan selanjutnya adalah cokelat hitam. Cokelat ini selain dikenal dengan rasanya yang lezat, coklat hitam ternyata memiliki manfaat yang banyak dan baik untuk kesehatan tubuh. Salah satunya adalah saalah satu makanan yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Selain itu coklat juga sangat di kenal dapat menghilangkan stress dan juga membuat penikmtnya lebih awet muda.

Berikut beberapa makanan penurun darah tinggi yang dapat anda konsumsi. Untuk mendapatkan informasi lainnya mengenai kesehatan khususnya darah tinggi anda dapat menemukannya di website Tropicana Slim, selain produknya bermanfaat artikel yang di berikan juga sangat bermanfaat untuk anda.

0 komentar:

Poskan Komentar

Personal blog, kadang anti sama spammer yang hanya menyebar link. Lebih mengutamakan pertemanan antarpersonal. Komentar kembali dimoderasi masih banyak obat-obatan yang nyepam :D :P